①冷静になる

これが一番難しいことですが、彼氏の浮気で修羅場が訪れた場合は、まずは冷静になってください。感情的になる気持ちはすごくよくわかりますが、ここは頑張って冷静になるべきタイミングです。

頭が真っ白になったり、頭に血が上ってしまいがちですが、とにかく理性を総動員して激情を飲み込みましょう。

浮気発覚!修羅場で泣いて怒ってひっちゃかめっちゃか!なんて事になったら、パートナーがあなたの元に帰って来ない可能性も出てきてしまいます。怒りを心に秘めてまず初めにする事は、敢えて冷静に話し合いをするのがベストでしょう。

自分だけでなく、相手も冷静な状態で話し合わなければいけません。

深呼吸を3回以上することで副交感神経が刺激され、リラックス効果が高まると言われています。

冷静になる為に、まずは何か発言する前に深呼吸しましょう。

その場に浮気相手がいるなら、即お帰りいただく

彼氏とあなたが今後もお付き合いを続けるかどうかの話し合いに、浮気相手がいる必要はありませんよね?彼氏とあなただけに関係がある話です。惑わされないためにも、関係のない浮気相手には、即刻お帰り願いましょう。

きちんと話し合いをするためにも、まず第三者には出て行ってもらうことが必要です。

彼氏の言い分は聞く必要はありますが、浮気相手の言い分を聞く必要はありません。浮気相手の言い分を聞いていたら、あなたが丸め込まれる可能性が高くなるだけ。

考えるべきは彼氏と自分の問題であって、浮気相手と彼氏の問題はまた別です。

運転免許証等身元のわかるものを提示してもらい、メモにして残しておきましょう。しかし、これは決して強制できることではありませんので、相手が応じずに無理やりその場を立ち去ってしまった場合は深追い禁物です。

追い返すのはともかく、身元証明まで要求できたら、たいした精神力ですね。

②一対一で相手の言い分を聞く

彼氏の反応はいかがでしょうか?平謝りしてくるでしょうか?しらを切り通していますか?「浮気相手はしょせん浮気相手。一番大切にしたい女性は◯◯ちゃんだけ」などと取り繕ってきていますか?ここでは一応、ひととおり彼側の話を聞きましょう。

開き直ってこちらを責める、なんて人でなしでないことを祈りますが、まずは相手の話を聞くべきなんですね。

相手が言いたいことを話はじめたら、「それは違う!!」と思っても、まずは最後まで言い切ってもらいましょう。

言い訳なんて聞きたくない!と思うかもしれませんが、とりあえず遮らずに聞くべきだそうです。

仲直りしたいのなら決定打を自分から打ってはいけません。どうしても話し合いにくたびれて投げやりになってしまいそうなら、「ごめん、今は色々考えられないから、少し 時間をください」という感じで保留にしましょう。

どうしても冷静になりきれないだとか、ひどい言葉を言ってしまいそうなときは、冷静になる時間を持ちましょう。

③自分がどうしたいのかを考える

彼氏の話を聞き、浮気相手にもお帰り頂いた上で、「自分がどうしたいのか」を考える必要があります。

判断するのは自分ということですね。

お付き合いを今後も続けていきたいですか?それとも、浮気するような彼氏ならもうお付き合いしたくないでしょうか?ここはひとつ、冷静になって、自分がどうしたいのか、自分は本当にこの人のことが好きなのか、今一度考えましょう。

怒りに任せて勢いで別れるのも、ショックを受けたまま縋り付くのもダメ、冷静になってから判断しましょう。

パートナーの気持ちや原因を聞いて、一人で今後の方向性を考えてみましょう。ある程度の気持ちが決まったら、2度目の話し合いに入るのがいいです。

一人で結論を出したら、それを相手に伝える為に、もう一度話し合いをしましょう。

関連するまとめ

探偵の求人に応募しよう!探偵に必要な6つの資質教えます

なんだかミステリアスな職業のひとつ、探偵。探偵になりたい人必見!必要な6つの資質を教えます!

naoko90210 / 2535 view

近年増加の一途をたどる離婚の原因5位以内の理由が明らかに!

離婚の原因て色々とあると思いますが、その理由をランキング形式でまとめてみました。熟年離婚の理由など意外な離婚…

wallaceman / 2953 view

これって離婚失敗?後悔した5人の実例を赤裸々に紹介!

夫や妻の不倫や、性格の不一致などで考える離婚。離婚してすっきりしたいけれど、後悔はしたくないと考えるのが普通…

みゆき / 83094 view

離婚する前に知っておこう!慰謝料の相場と7つのポイント

様々なことが原因で離婚を決意する人も多いでしょう。でも離婚決意する前に原因は何なのか考えてみましょう。もしか…

りの☆まま / 2204 view

浮気調査は原一探偵事務所にお任せ!頼れる3つのポイント

浮気調査で調べると、絶対の確率で原一探偵事務所がのっていますよね。周りの評判も良いけど頼れる点って何でしょう…

ubukata.m / 1853 view

慰謝料の相場はどれくらい?5つのケースで解説します

慰謝料の相場ってどれくらいでしょう? 気になる慰謝料の相場をまとめました。

nyannyan / 1986 view

離婚弁護士が語る本音の話!離婚でやってはいけない5つ

数多くの離婚を見てきたのが離婚弁護士。その離婚弁護士が語る話とは!?

yukina.h / 8065 view

浮気中の人は必見!慰謝料を請求されない3つの対策と秘訣

浮気中でも慰謝料が請求されないケースもある?! そんな対策をまとめました。

nyannyan / 10045 view

2回目の夫の浮気はどうする?今後の為に読んでおく本

夫の浮気を許すか許さないか… 2回めの夫の浮気にどう対処するのが得策なのか、今後のためになる本をまとめました…

nyannyan / 3666 view

浮気相談は電話がおすすめ!24時間対応の探偵事務所3選

浮気が疑わしい相手に、怪しい出張の予定が突然入ってきた…そんな時、24時間電話受け付けをしてくれる探偵社があ…

みゆき / 2190 view

気をつけて!悪質な探偵会社を避けるための3つの方法とは

いざというときに駆け込む探偵会社。でも悪質な会社も多い様子…では、どういうことに気をつければいいのか。判断に…

みゆき / 1610 view

危ない!不倫中の人が探偵に気づくための警戒すべき4項目

不倫自体、悪いこととは知っているけれど…と、甘美な世界に浸っている方。もしかしたら、今、証拠を抑えようと探偵…

みゆき / 28365 view

浮気調査の現実は?主要事務所の料金と内容を比較してみた

浮気調査と言っても依頼する探偵事務所によって、料金や内容も変わりますよね。主要事務所4つを徹底的に比較しまし…

akinco01 / 1966 view

探偵事務所ってどんな事が頼める?依頼が多い5つの仕事

探偵事務所って一体どんなことが頼めて、なおかつ依頼件数が多い仕事ってどうゆうの?と思う方も多いはず。今回は依…

ubukata.m / 2776 view

浮気調査の費用はどれくらい?タイプ別実例集5つを紹介

浮気調査、実際に依頼すると心配になるのが費用ですよね。そこで、実際の浮気調査費用を紹介します。ぜひ参考にして…

akinco01 / 2143 view

離婚の原因?夫婦間で気を付けたい7つの行動と会話を紹介

離婚に至までには、さまざまな理由があります。ここでは、日々の会話、夫婦の行動がどのように離婚原因へとつながる…

みゆき / 3349 view

【浮気調査】東京都内でおすすめの探偵事務所を6つ発表

浮気調査を頼みたいけど、どの探偵社に頼めばいいの?!そんな悩みを持つ方に、東京都内の探偵社を6つご紹介!

みゆき / 2332 view

妻必見!夫の浮気を早期発見する6つのチェックポイント

夫の浮気を早期発見するポイントをまとめました。

nyannyan / 3741 view

女性にアプローチする時にやるべき行動とは

女性に対するアプローチをする時にぜひ試して欲しい行動をまとめました

sehurenmail / 943 view

事務所選びの参考に!新宿でCSが良い探偵事務所トップ5

顧客満足度(customer satisfaction / CS)が良い探偵業者とは依頼主が満足のいく調査結…

bacardi / 1076 view

関連するキーワード