むちうちって、どんな症状?

むち打ちは、交通事故などにあったその日は、ほとんど症状は現れず、翌日あたりから首筋、背中、肩のこりや痛み、耳鳴り・頭痛・めまい・吐き気・食欲不振などの症状が出現することが多いようです。

自律神経系の症状や、首や背中の不快感・違和感は、その後周期的に現れ、数年または数十年に及ぶ場合もあります。

むちうち症の起こり方は、「正面衝突」「側面衝突」「追突」など、
大きく分けて3種類あります。

人の首の可動域は一般的に、前後方向とも60度程度が正常範囲です。
その運動範囲以上に、伸びたり曲げれらた場合、首周辺の組織が伸びたり、切れたりしてむちうちの症状が出るのです。

『自動車の追突事故などによって、頭部が鞭の動きのように前後に過度の屈伸をし、首の組織に損傷を生じたために起こる症状』

首は脳と身体を繋ぐ神経が通っているため、様々な症状を引き起こしますが、筋肉や靭帯の損傷はレントゲン検査では異常が認められることが少なく、自覚症状だけに悩まされることが大半です。

1.交通事故 むちうち応急処置は「RISE」が基本

むち打ちに限らず、急な怪我や事故などの時、応急処置の方法として一般的なものに、RICE(ライス)処置と呼ばれているものがあります。

R」はRest=安静。「I」はIce=冷却。「C」はCompression=圧迫。「E」はElevation=挙上。これらの頭文字で、RICE(ライス)処置と言うわけです。

まずRest(安静)は、怪我をした患部を動かさずに安静にすることです。この処置を最初に行います。Ice(冷却)は患部の冷却です。

患部を冷却することで痛みの緩和や腫れ、炎症を最小限に抑えることができます。氷のうや保冷材などを、患部に直接触れないようにタオルや布で患部を覆ってから使用します。

Compression(圧迫)は、適度な圧迫を冷却と同時、もしくは冷却の後に患部に与えることで、腫れや炎症を抑制します。

Elevation(挙上)は、患部を高い位置に保つことで、炎症や腫れ、痛みを最小限に抑えることが出来ます。

2.交通事故 むちうちの応急処置 しっかりアイシング

冷凍・冷蔵保存用のジッパー付きのキッチン袋に家庭用の冷蔵庫で作った氷位の細かい氷をたくさん入れて、首の後ろ(鈍痛のする患部)を約10分間冷やします。

氷が大きすぎると患部に密着せず十分に冷やせませんので、大きい氷の場合は細かく砕いた方が効果的ということです。

初めの3分くらいは冷え過ぎて痛いかもしれませんが、3分我慢すると心地良くなります。3分間の間我慢できなければ、薄いガーゼを患部に当ててその上から冷やしましょう。

徹底したアイシングが必要になるようです。

患部に氷を当てて上からタオルを首にかけ両手で下に引っ張るようにして氷を固定し圧迫しましょう。痛みが無ければ、氷嚢を首に乗せておく方法もお勧めです。

このとき、膝を曲げて足を高く上げて仰向けに寝させることも重要です。

3.交通事故 むちうちの応急処置 事故直後は絶対安静

首周辺に受けた強い衝撃の為、炎症が起きているのです。このような怪我の急性期では、身体の状態を極力安静にすることが大原則となります。

むちうちは、後日症状が出てくることが多いので、交通事故直後、大丈夫だと思っていても、何らかの痛みがでてくることが多いようです。交通事故後、数日間は安静にして様子をみるのが良いと思います。

むちうち治療の重要性は、からだのあちらこちらに症状があらわれることと、後遺症になると数年から数十年にわたって苦しむ可能性があるためです。

交通事故直後、あまり痛みがないからといって、活発に動いてしまってはいけませんね。下手に動いてしまえば、後遺症が残り、長期間苦しんでしまう可能性も。

事故当日は歩いて帰れるほど元気だったのに、数日たってから急に身体が動かない・・・そんなこともよくあります。

むちうちとは、直後に症状が出にくいことがわかります。

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